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今週末も新年会かぁ。毎年とはいえ忘年会&新年会で数kgは太るんだよなぁ。またダイエット始めようかなぁ･･･
って方にオススメなアプリを紹介します。
試してみたのはVer 1.3.0です。
このアプリはレコーディングダイエットを支援してくれるアプリです。
上の画面は起動直後の画面で、
- 食べたものをキーワードとして入力し、該当する食品を記録
- バーコードを読んで記録
- カテゴリを辿って登録済みの食品から記録
- 記録した食品を表示
といった機能があり、(日本語や日本の食品に対応さえすれば)レコーディングダイエットするには十分ではないでしょうか。
注目すべきはバーコードを読んで記録する機能です。
レコーディングダイエットをしてみればわかるのですが、数日すると食べたものを記録するのが面倒になってきます。ノートに手作業で書くのならば、カロリー計算も自分で行わなければならず、数日で挫折すること請け合いです。
ただ、独身の若い人なら、食事をコンビニに依存している人も大勢いるでしょう。コンビニで売っている物ならすべてバーコードがついており、ほとんどの食品には成分表やカロリーも表示されています。
これなら食べながらバーコードをスキャンするだけで記録できるので、レコーディングダイエットも続くのではないでしょうか?
日本の食品データの拡充を待つばかりです。(手動登録も出来るようです)
なお、作者によると、もう少ししたら機能追加する予定があるとのこと。楽しみですね。
ちなみに、アプリの名前が長くて表示されないのですが、正式名称はなんて言うんでしょうね?
Calorie Counter by FatSecret